Ретинол для обличчя або вітамін А став дуже популярним останнім часом. Йому приписують чудодійні властивості проти зморшок, сухості та прищиків. Чим він насправді корисний? Якими властивостями володіє? Чи можливо в домашніх умовах з його допомогою поліпшити стан шкіри? Про все це читайте в цій статті.
Ретинол для обличчя користь
Косметологи часто говорять про 3 вітаміни краси. Це А, С і Е. Вони діють як антиоксиданти, подовжують молодість клітин, забезпечують нормальне живлення. Тому їх часто включають до складу косметики як для омолодження, так і для вирішення специфічних проблем. Властивості ретинолу для обличчя досліджують з моменту його відкриття 1909 року. Ось що вдалося з’ясувати.
Ретинол для обличчя дія:
- Збільшує товщину епідермісу і робить зморшки істотно менш помітними після курсу в 12 тижнів
- Допомагає в разі акне, сприяє регенерації клітин, підвищує місцевий імунітет
- Відновлюють дерму після фотостаріння (появи зморшок, стоншування, сухості, що з’явилися під впливом ультрафіолету)
- Протизапальна дія і прискорення загоєння ран
- Пілінг з вітамінами А і С сприяє відновленню ліпідного шару у жінок 50-69 років
Згідно з цими дослідженнями ретинол для шкіри обличчя справді творить дива. Особливо помітна його дія проти зморшок і акне.
Ретинол для обличчя від зморшок
Але необхідно враховувати й те, що його кількість необхідно дозувати. Надлишок також шкідливий, як і нестача. Майте на увазі, що ефект ретинолу для обличчя помітний не відразу. Тому так важлива регулярність процедур. І перерви між курсами. Наприклад, в останньому дослідженні, за участю жінок у період менопаузи, пілінг з ретинолом застосовували раз на 3 тижні, а результат оцінювали ще через 3 тижні після останньої процедури. Так неспішно діє вітамін. Крім того, не варто забувати і про те, що крім ретинолу шкіра потребує й інших речовин.
Застосування ретинолу матиме ефект тільки за умови правильного догляду і виконання всіх етапів догляду за обличчям.
Для чого потрібен ретинол для обличчя?
Він має для шкіри низку цілющих функцій:
- Запобігає сухості та лущенню
- Збільшує товщину – що корисно за тонкої пергаментної шкіри, вікової та шкіри, що в’яне
- Необхідний для правильних обмінних процесів. Наприклад, для синтезу колагену й еластину
- Допомагає шкірі відновиться після дії УФ
- Зменшує запальні процеси, прискорює загоєння ушкоджень
- Стимулює місцевий імунітет
- Ретинол в аптеці для обличчя
- Вітамін А може засвоюватися шкірою з декількох хімічних сполук:
- третиноїн (власне ретиноєва кислота)
- ретиналь (ретинальдегід)
- ретинол
- ретинол пальмітат і ретинол ацетат (або ефіри ретинолу)
Часто в інтернеті говорять про те, що тільки перший варіант дійсно допомагає шкірі, а інші лише накопичуються в клітинах і не несуть помітної користі для омолодження. Але ось дослідження, яке говорить про помітний і значущий вплив чистого ретинолу на зовнішній вигляд і внутрішню структуру дерми 6 . Тож не вірте таким статтям, вони вводять в оману і змушують купувати лише дорогу продукцію окремих брендів.
У наших аптеках часто продають вітамін А у вигляді ретинолу пальмітату та ретинолу ацетату. Їх шкіра засвоює дійсно через більш тривалі хімічні процеси. Але засвоює і зовнішній вигляд покращує! І це головне.
Інша справа, що вітамін А досить примхливий до температури зберігання, необхідно прибирати в холодильник і готувати домашні склади безпосередньо перед застосуванням. Косметика з вмістом цих сполук також надасть свій ефект, але результат може бути помітний не відразу, а через кілька тижнів постійного використання. Майте це на увазі.
Ретинолу ацетат для обличчя
Одна з найбільш доступних форм вітаміну А. Він являє собою розчин з концентрацією 3,44%. При зовнішньому застосуванні дає зволожувальну дію, знижує сухість, лущення і сприяє розгладженню зморшок.
Ретинол пальмітат для обличчя
Ретинол пальмітат для шкіри обличчя сприяє поліпшенню тону і текстури, зниженню сухості, збільшенню товщини дерми і зменшенню вираженості зморшок. Він вважається ефективнішим за попередній засіб. Якщо ставите питання, що краще ацетат і пальмітат, який ретинол краще для обличчя. Вибирайте пальмітат. Він більш концентрований і має трохи більший вплив.
Ретинол для обличчя ціна
На сьогодні в аптеках продаються капсули і розчини вітаміну А. Ціна капсул починається від 20р, розчинів – від 125р. Погодьтеся, відносно недорого. До речі, є ще всіма улюблені капсули Аевіт. Їхня ціна з року в рік радує гаманець, а склад поєднує вітаміни А і Е. Тобто два найбільш значущих для молодості та краси шкіри. Єдиний мінус – капсули доведеться проколювати голкою або зубочисткою, щоб видавити вміст.
Звичайно, аптечний ретинол для обличчя не найефективніший, але він істотно допомагає шкірі. І в комплексному догляді матиме помітний ефект.
Застосування – ретинол для обличчя
Ретинол для шкіри обличчя застосування знаходить у домашніх масках, покупних кремах, сироватках, тоніках і салонних пілінгах. Також корисно збалансувати свій раціон, щоб забезпечити шкіру необхідними елементами зсередини. Нижче представлено опис найпопулярніших засобів і найкращі домашні рецепти.
Як використовувати ретинол для обличчя
Додавати в косметику по парі крапель на порцію крему, тоніка, сироватки та ін.
- Робити з ним домашні маски
- Виготовити власний крем
- Купити косметику з ретинолом
- Додавати в суміші для масажу обличчя
Засоби з ретинолом для обличчя
На хвилі нових досліджень про користь ретинолу для обличчя, з’являється дедалі більше косметичних засобів з його вмістом. Особливо популярні креми та пілінги.
Пілінг для обличчя з ретинолом
Ретиноєвий пілінг діє за рахунок ретиноєвої кислоти – найбільш ефективної для шкіри форми вітаміну А. Має м’який вплив. Його відносять до поверхневих засобів. Але за дією більше схожий на середній рівень, оскільки чинить істотний вплив:
- зволожує
- прибирає верхній ороговілий шар
- запускає клітинний поділ і оновлення
- сприяє виробленню гіалуронової кислоти, еластину, колагену і шкірного сала
- знижує пігментацію
- зменшує запалення і наслідки фотостаріння
- Загалом він знижує вираженість вікових змін, покращує рельєф, вирівнює колір.
- Настійно рекомендується робити в салоні під контролем досвідченого косметолога. Підходить після 35 років.
Крем із ретинолом для обличчя
Креми для обличчя з ретинолом і його формами здатні надавати різний вплив залежно від інших складових складу. Для отримання помітного ефекту використовуйте засіб регулярно і в комплексі з іншими.
Домашній крем з ретинолом можливо приготувати на основі олій. Змішайте по чайній лож. на водяній бані олії кокоса, ши і какао. Трохи остудіть. Влийте 1/2 ч. л. олії абрикосових кісточок і 5 крапель ретинолу пальмітату. Закрийте кришкою і поставте в холодильник до застигання. Після чого дістаньте і перемішайте, так текстура буде легшою. Використовуйте за 2 години до сну.
Тонік для обличчя з ретинолом
Тонік для обличчя з ретинолом допоможе проти вікових змін або акне. Рекомендується після очищення шкіри, особливо після скрабів. Для посилення дії нанесіть зверху зволожувальний крем за типом шкіри.
Ретинол для обличчя і маски в домашніх умовах
Маска – чудовий засіб як користуватися ретинолом для обличчя в домашніх умовах. Її склад можливо підібрати під свою шкіру і для вирішення своєї проблеми. Маска з ретинолом для обличчя може містити живильні олії, крохмаль, глину, токоферол, яйце та інші компоненти.
Ретинол для обличчя і вітамін С
Допомагають проти запалень і зморшок. Вони діють як антиоксиданти. Добре їх поєднувати з алое. Змішайте 2 ч. л. гелю або м’якоті алое, 0,5 ампули аскорбінової кислоти і 5 крапель ретинолу пальмітату. Склад отримує досить рідкий і схожий на тонік. Протирайте ним обличчя після очищення і до нанесення зволожувального складу.
Ретинол для обличчя і вітамін Е
Разом дають живлення й омолодження. Особливо підходять для в’янучої та сухої шкіри. Змішайте їх по 5 крапель зі сметаною або яєчним білком. Нанесіть на 15-20 хвилин і змийте. Ретинол і вітамін Е для обличчя допомагають шкірі відновитися, активізують обмінні процеси і прискорюють відновлення.
Ретинол для обличчя від прищів
Від прищів ретинол допомагає за рахунок зменшення запалень, вирівнювання рельєфу, збільшення клітинного імунітету. Є кілька варіантів домашніх засобів із ретинолом:
- блакитна глина, по 5 крапель вітамінів А і Е, ефірна олія евкаліпта і чайного дерева – по 3 краплі
Розведіть глину за інструкцією на упаковці водою або відваром трав. Влийте решту інгредієнтів і нанесіть на обличчя на 5-10 хвилин. Змийте водою. Не давайте масці висохнути і стягнути шкіру. Змивайте щойно з’явиться легке відчуття стягнутості.
- один білок, сік лимона – 1/2 чай.лож, ретинол – 3 краплі
Усе змішайте і збийте в піну. Нанесіть на 10-15 хвилин на обличчя. Можливо додати ще шар через 5-7 хвилин як склад підсохне. Білок живить і звужує пори, лимонний сік і ретинол прибирають запалення, дезінфікують і вирівнюють колір і рельєф.
- алое, ретинол, сік огірка
Змішайте інгредієнти в рівній пропорції перший і останній складники, влийте 3-5 крапель ретинолу. І використовуйте як тонік для обличчя 2-3 рази на день. Він звужує пори, дезінфікує, стримує подальший розвиток акне і прискорює відновлення після них.
Олія та ретинол для обличчя
Змішайте токоферол і ретинол по 3 краплі з 2 ч.л. олії абрикосових кісточок. Виходить ефективний склад проти зморшок будь-якої глибини. Наносьте вранці та ввечері на 15-20 хвилин, після чого залишки промакуйте сухою серветкою.
Абрикосова олія за щоденного використання дасть ефект уже через тиждень. Збагачення вітамінами робить суміш ще дієвішою, а результат протримається довше.
Ретинол для обличчя при сухій шкірі
Для сухої шкіри ретинол просто порятунок. Саме він здатний усунути сухість і лущення, забезпечити живлення і нормалізувати обмінні процеси, що дають змогу зберігати вологу в клітинах епідермісу. Його можливо додавати в креми або купувати косметику з ним. А також корисно робити маски з ретинолом пальмітатом.
- білок і 2-3 краплі ретинолу
Візьміть половину курячого білка або два перепелиних. Додайте вітамін і нанесіть на очищене обличчя на 10-15 хвилин. Білок добре живить завдяки великій кількості колагену. Ретинол оздоровлювально діє на шкіру, дозволяючи їй запасатися водою.
Омолодження і ретинол для обличчя
Для підтримки молодості ретинол просто незамінний. Саме він не дає шкірі сохнути і скукожуватися в зморшки. Часто шкірі не вистачає вітамінів у нашому раціоні, і це позначається насамперед на красі. Зовнішнє харчування допоможе скоригувати цю несправедливість. Додавайте його в порцію свого крему по 2-3 краплі. Змішуйте просто на долоньці. Або спробуйте наступний рецепт:
- картопляний крохмаль, олія мигдальна – по 1 ч.л., ретинол – 3 краплі
Залийте крохмаль теплою водою до консистенції сметани і дайте трохи охолонути. Влийте олію і вітамін, змішайте і розподіліть як маску по обличчю на 10-15 хвилин. Змийте водою. Після обов’язково нанесіть зволожувальний крем.
Ретинол для обличчя відгуки
Хочете здорову шкіру і волосся?! Тоді вам без вітаміну А не обійтися … Багато способів використання Ще один вітамінчик, мій улюбленець, я ним не так часто користуюся, як вітаміном Е, аж надто страшні наслідки передозування. Використовую я ретинолу ацетат, тільки зовнішньо. Застосувань у нього маса і ефект радує. Я часто купую Аевіт, але там набагато жирніша олія і вітаміну менше, його не розмажеш по тілу.
Здорова шкіра без прищів і довге густе волосся!
Передозування вітаміну А викликає саморуйнування клітин, звідси були ці болячки і бульбашки, свербіж і печіння. Дівчата, дуже акуратно з дозуванням!!! І якщо з’явилися такі ж плями, лущення, терміново, скасування і до лікаря!!! Бережіть себе!!!
Запобіжні заходи
Синтетичний вітамін з аптеки в разі передозування може спричиняти почервоніння, свербіж і лущення. Тому не рекомендується призначати його собі навіть зовнішньо. Необхідна консультація фахівця і здача аналізів, для виявлення його нестачі.
Щоб убезпечити себе, робіть маски курсом по 5-7 процедур по 1-2 на тиждень з подальшою перервою в 2-3 тижні. Це дасть змогу оцінити результат і повторити курс за бажання.
Перед застосуванням обов’язково ознайомтеся з інструкцією. І зробіть тест на чутливість.
Залишити відповідь
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.