Зморшки маріонетки

“Зморшки маріонетки”, вони ж “складки скорботи” – звучить дивно і не надто оптимістично. Щоб розвіяти смуток, давайте краще поговоримо про приємне: як їх позбутися.

Що таке зморшки маріонетки

Зморшки маріонетки (зморшки скорботи, лінії скорботи) – це зморшки, які йдуть від куточків рота до підборіддя.

Зморшки навколо рота: як їх позбутися

Згадайте, який вигляд має лялька-маріонетка: зона підборіддя і нижня частина рота в неї відокремлені від обличчя, щоб ними можна було рухати і створювати видимість артикуляції.

У людей же за певних особливостей міміки і типів старіння формуються вертикальні лінії, які злегка відтягують донизу куточки рота, що надає обличчю сумного виразу сумного смайлика.

Зморшки скорботи належать до мімічних зморшок. Їх формування пов’язане зі статичною напругою (так званим гіпертонусом) м’язів, що опускають куточок рота, м’язів підборіддя і навіть м’язів шиї.

Спробуйте скорчити гримасу, з силою відтягнувши куточки губ донизу, і зосередьтеся на відчуттях – ви відразу зрозумієте, про які саме м’язи йдеться.

Процеси старіння залежать від особливостей будови обличчя та міміки. Тому поява такого типу зморшок властива не всім. Як правило, вони починають з’являтися після 30 років.

Одна з головних причин – це зниження тонусу м’язів, вони опускаються вниз і тягнуть за собою шкіру, так і з’являються заломи та зморшки.

Слабкість м’язів може бути генетичною, віковою, а також залежить від міміки.

Причини появи зморшок біля рота

Зморшки маріонетки закладаються ще в дитинстві, коли в людини починає формуватися індивідуальна міміка й особливості артикуляції. Але проявлятися вони починають через багато років, коли м’язи (а разом з ними і шкіра) в процесі старіння починають втрачати еластичність і пружність, а значить, і здатність відновлювати вихідну довжину після скорочення.

Зморшки маріонетки йдуть вертикально вниз від куточків рота.

Крім м’язового компонента в розвитку зморшок беруть участь інші провокуючі чинники:

• суха тонка шкіра;
• неправильний прикус або відсутність зубів;
• різке зниження ваги і витончення підшкірно-жирової клітковини;
• вплив ультрафіолету (переважно UVA-спектра);
• менопауза;
• зниження вироблення колагену й еластину;
• гравітаційний птоз;
• схильність до набряків;
• зловживання алкоголем і куріння;
• деякі професії, пов’язані зі специфічною напругою м’язів рота (наприклад, гра на духових інструментах).

Як можна позбутися складок скорботи на обличчі в домашніх умовах

З маріонетковими зморшками можна боротися самостійно в домашніх умовах. Що для цього потрібно? По-перше, дивитися на життя оптимістичніше і рідше скорботно підтискати губи, формуючи ці складки. А по-друге, покладатися на власні руки, усвідомлений підхід і, звісно, адекватно підібрану косметику.

Вправи для обличчя

Головна мета всіх маніпуляцій, спрямованих на боротьбу зі зморшками скорботи (і з мімічними зморшками загалом), – зняти статичну напругу м’язів, повернути їм їхню колишню довжину.

Як прибрати мімічні зморшки

У цьому разі нам доведеться мати справу принаймні з двома “фігурантами”:

1. м’язом, що опускає кут рота, який розташований прямо під куточком губ;
2. підборідним м’язом.

Є два простих і дуже ефективних прийоми їх розслабити.

Ця вправа допоможе зняти гіпертонус із м’яза, який тягне куточки губ донизу:

1. з максимальною силою відтягніть куточки губ донизу;
2. розташуйте долоні так, щоб середні пальці рук опинилися під куточками рота, прямо на напруженому м’язі;
3. нарощуючи напругу, інтенсивно масажуйте цю ділянку круговими рухами протягом однієї хвилини;
4. після виконання повністю розслабте губи, відчуйте тепло розігрітого м’яза під пальцями.

Масаж проти зморшок маріонетки спрямований на розслаблення м’язів рота і підборіддя.

Вправа для підборіддя полягає в розтягуванні укороченого м’яза за допомогою зігнутих вказівних пальців.

Підборідний м’яз досить сильний і впертий, він чинитиме опір, тож доведеться докласти силу.

1. Зігніть вказівні пальці й розташуйте їх так, щоб кісточки фаланг лягли чітко під середину нижньої губи, притисніть пальці.
2. Великі пальці розташовуються під підборіддям.
3. Спираючись на великі пальці, буквально стягуйте м’яз підборіддя вниз, чиніть опір нижньою губою.
4. Рухи повільні, ковзаючі, зчеплення з тканинами щільне.
5. Вправа закінчується, коли вказівні та великі пальці зустрічаються під лінією підборіддя.
6. Прикладіть пальці до підборіддя і розслабте обличчя.

Ці чудові вправи допомагають позбутися манери відтягувати куточки губ донизу, підтискати підборіддя і змінюють “скорботний” напружений вираз обличчя на більш життєрадісний і навіть дитячий. Але на перших порах їх потрібно виконувати по кілька разів на день.

Головне – не лінуватися, тоді результат буде швидким і стабільним.

Масаж

Проти зморшок маріонетки ефективний інтероральний масаж губ з акцентом на куточки, які є найбільш затиснутими ділянками. Робити масаж потрібно вдумливо і повільно круговими м’якими рухами. Почитайте про розслаблювальні вправи для губ у цій статті й обов’язково застосуйте їх на практиці.

Маски домашнього приготування

Заповнити зморшки, розправити заломи, а тим більше тонізувати/розслабити м’язи обличчя саморобна косметика не здатна. Єдиний гарантований плюс – задоволення від самого процесу приготування.

У боротьбі зі зморшками підійдуть маски на основі ягід і фруктів, кисломолочних продуктів, що оновлюють шкіру, – всі вони містять фруктові кислоти, що відлущують.

Можна самостійно приготувати скраб, а також поживну маску, замішану на рідких і твердих оліях з додаванням меду, банана, авокадо, спецій. У нас є багато статей на цю тему.

Як прибрати маріонеткові зморшки: корекція косметологом

Зморшки маріонетки прекрасно коригуються за допомогою косметологічних методик, переважно ін’єкційних.

• Ботулінотерапія
• Ін’єкції препаратів на основі ботулотоксину (ботокс), що блокує рухи м’язів, допоможуть розтиснути спазмовані ділянки лицьової мускулатури, зняти з них навантаження і, перерозподіливши вектор натягу, підняти куточки рота, розгладити зону підборіддя.
• Зморшки маріонетки коригуються за допомогою ін’єкцій.

• Контурна пластика
• Локальні ін’єкції гіалуронової кислоти (контурна пластика) покликані заповнити зморшки і підняти провальні ділянки. У зрілому віці доцільно комбінувати філери з ботулінотерапією.
• Контурна пластика: чи можлива вона без уколів
• Плазмоліфтинг
• Методика являє собою локальне введення власної плазми людини, яка активно стимулює фібробласти до вироблення колагену.
• Апаратна косметологія
• Різновиди термоліфтингу (підтяжка шкіри завдяки прогріванню підшкірних структур) спрямовані на стимуляцію вироблення колагену і його ущільнення. Однак у випадку зі зморшками маріонетки ця техніка не така ефективна, як “уколи краси”.

Як запобігти появі складок маріонеток біля губ

Якщо зморшки маріонетки вже з’явилися і ви твердо маєте намір їх прибрати, але не знаєте як – не відкладайте візит до косметолога. Спеціаліст оцінить вираженість зморшок, тип шкіри та її стан і підбере оптимальний вид корекції.

А профілактикою появи таких зморшок є:

• масаж обличчя та гімнастика для обличчя, що допомагають тримати м’язи в тонусі;
• регулярний догляд, який живить шкіру і стимулює синтез колагенових волокон – каркаса шкіри;
• захист шкіри від ультрафіолету;
• відмова від куріння.