Ефірна олія лимона – Доведені властивості + Рецепти

Ефірна олія лимона – одна з найбільш затребуваних. Використовують для ароматизації, дезінфекції та в косметичних цілях. Аромат лимона нагадує про сонце, літо і квітучі сади. Дарує бадьорість і ясність, бадьорить і надихає. Цінують його не тільки за аромат. Про те, чим так корисна ефірна олія лимона, і як її можна застосовувати з користю читайте в цій статті.

Ефірна олія лимона властивості

Ефірну олію лимона виробляють із цедри. Саме в шкірці містяться найцінніші біоактивні речовини, що забезпечують корисні властивості ефірної олії лимона.

Цікаво! Для виробництва 1 кг олії необхідно переробити не менше 3000 лимонів.

Точно відомо, що ефірну олію лимона використовували в 16 столітті. І їй приписується чимало властивостей у стародавніх трактатах. Сучасні вчені звикли все перевіряти ще раз, і за останні 30 років властивості ефірної олії лимона вивчали багато провідних дослідників. Дослідним шляхом підтверджено безліч її корисних властивостей. Ефірна олія лимона має такі властивості:

• антиоксидантну
• антимікробну
• антивірусну
• імуностимулюючу
• відхаркувальну
• протигрибковим
• нормалізація психологічного здоров’я
• поліпшення пам’яті та когнітивних функцій
• дезінфекції приміщень
• протизапальний
• запобігання раку і пухлин
• поліпшення мікроциркуляції крові
• омолоджувальну та освітлювальну дію на шкіру і волосся
• антиоксидантні та консервувальні властивості

Цікаві наукові підтвердження

Досліди Жана Валнета (Jean Valent) наочно показали, що випаровування або розпилення ефіру лимона здатне знищити страшні патогени:

• бактерію менінгокока – за 15 хвилин,
• черевного тифу – за 1 годину,
• золотий стафілокок – 2 години,
• пневмокок – 3 години (Буде не дивно, якщо хтось візьметься за дослідження і доведе, що ефірна олія лимона здатна перемогти коронавірус)
• всього 0,2% розчин показав ефективність проти збудників дифтерії та туберкульозу через 15 хвилин

Більшість властивостей ефірної олії лимона пов’язана з великим вмістом лімонену в його шкірці. Виходить, що найкорисніше в лимоні – шкірка. Не нехтуйте нею, коли у вашому чаї або воді опиниться часточка лимона.

Косметичні властивості

Ефірну олію лимона включають у різні косметичні засоби. Для волосся, шкіри, нігтів. Це зумовлено не лише її ароматом.

• Ефірна олія лимона допомагає в боротьбі з пігментацією і освітлює шкіру та волосся.
• Здатна проводити корисні речовини в глибокі шари епідермісу. Тому її часто включають до складу косметики, щоб підвищити її ефективність.
• Прискорює циркуляцію крові й забезпечує інтенсивне живлення шкіри та волосся.
• Сприяє зняттю сплутаності волосся і полегшить розчісування.
• Зробить локони блискучими, слухняними і сильними.
• Допомагає виростити здорові пасма практично будь-якої довжини.
• Зміцнює нігті, запобігає розшаруванню і січіння.
• Усуває лупу і грибки на шкірі та нігтях.
• Зміцнюємо місцевий імунітет.

Детальніше про способи застосування читайте нижче.

Ефірна олія лимона властивості ароматерапія

В ароматерапії ефір лимона використовують за його вплив на психоемоційну сферу і для знезараження приміщень. Аромат лимона бадьорить і додає сил, заряджає енергією і пробуджує творче начало.

Лимон допомагає від стресу, депресій, втоми. Він допомагає налагодити комунікацію і знайти найкраще рішення для виходу з будь-якої ситуації.

Застосовуються в сезон грипу та застуд для створення вільної від мікробів атмосфери. Дезінфікує повітря та стимулює імунітет. Можливо наносити на одяг на непомітні ділянки при виході з дому.

• Додавання в аромалампу – 3-5 крапель.
• В аромакулон – 2-3 краплі.
• Ароматизація шаф від молі – по 5-10 крапель на ватні диски.

Ефірна олія лимона магічні властивості

Ефір лимона належить до Місячних ароматів. І вважається, що з його допомогою можна налаштуватися на місячні енергії. Олія спонукає до розвитку духу, інтуїції, здатна привести до усвідомлених сновидінь.

Вважається, що приносить удачу. Саме з ефірною олією лимона робили амулети, що привертають Фортуну.

Захисні властивості, приписувані аромату лимона, здатні відновлювати захисний бар’єр і вирівнювати ефірне тіло.

Очищення енергетичних каналів і відновлення тонусу всього організму.

Збільшує концентрацію уваги і спонукає до філософського погляду на всі життєві ситуації.

Ефірна олія лимона застосування

Як і для чого можливо використовувати ефірну олію лимона? Велика кількість корисних властивостей дозволяє використовувати її для:

• ароматерапії в аромалампі або кулоні
• прийняття ванни
• виготовлення мила і домашньої косметики
• омолоджувальних і освітлювальних масок для обличчя та волосся
• зміцнення, оздоровлення, росту волосся
• поліпшення харчування

Далі про те, як використовувати ефірну олію лимона і рецепти з нею.

Ефірна олія лимона для обличчя

Ефірна олія лимона для обличчя допомагає проти прищиків, для освітлення пігментації, поліпшення живлення й омолодження. Вона здатна поліпшити живлення, відновити здоровий колір обличчя, прискорити регенерацію і посприяє розгладженню зморшок. Також її додають по 2-3 краплі в кожну порцію нічного крему, щоб зробити його ефективнішим і надати ефект освітлення. Для цих же цілей його додають у домашні креми для обличчя і маски. Рецепти:

Від пігментних плям

Освітлення шкіри можливе за допомогою ефірної олії лимона. Але є кілька але. Перше – обмежений вплив. Ефір лимона впорається з невеликою і неглибокою пігментацією. При яскравих цятках стане відмінним додатковим засобом догляду. Друге – фототоксичність – після нанесення не можна з’являтися на сонці. Тому найкращий час його використовувати – вечір, перед сном.

Якщо боретеся з точковою пігментацією, допоможе наносити його ватною паличкою. Якщо область велика – найкраще рішення додати в нічний крем і маски.

• блакитна глина, ефір лимона, сік огірка

Розведіть глину за інструкцією. Якщо шкіра суха, замість води використовуйте молоко. Влийте чайн.л. огіркового соку і 2-3 краплі ефіру. Змішайте і нанесіть на попередньо очищену шкіру. Тримайте поки не почне стягувати шкіру. Як тільки з’явиться відчуття стягнутості, змивайте. Нанесіть зволожувальний засіб.

• сік та ефір лимона, сметана

На столову ложку сметани додайте чайну лимонного соку, капніть 2-4 к. ефірної олії лимона. Нанесіть на 10 хвилин і змийте. Відбілювальні маски з лимонним соком робіть не частіше 2х разів на тиждень і не забувайте після процедури наносити зволожувальний склад.

Від зморшок

Проти зморшок і для вирівнювання кольору допоможуть такий склад:

• олія абрикосової кісточки, ефір лимона

На чайну ложку основи – 2-3 краплі ефіру. Суміш наносимо на 15-20 хвилин, після чого залишки видаляємо сухою серветкою. Склад допомагає зробити зморшки різної глибини менш помітними.

Проти прищиків

Можливо наносити точково ватною паличкою. Олія лимона допоможе зняти запалення і прискорити регенерацію. Також її додають у скраби, домашні або покупні. По 2-3 краплі на порцію. Можливий домашній рецепт:

• сіль, сода, ефір лимона

Змішуємо по чайній ложці солі та соди, додаємо 2-4 краплі ефіру, перемішуємо. Спочатку вмиваємося, потім масажуємо по вологій шкірі сумішшю, що вийшла, 1-2 хвилини і відразу змиваємо. Після процедури не забудьте нанести зволожувальний крем.

Ефірна олія лимона для волосся

Для волосся ефір лимона корисний у зміцненні та відновленні структури. Допомагає зміцнити і виростити локони бажаної довжини. Як можливо використовувати?

Аромарозчісування

Нанесіть на гребінь 1-2 краплі ефіру і розчешіть волосся знизу-вгору. Допомагає проти неслухняних і пухнастих пасом. Робить локони слухняними та блискучими. Запобігає появі січеності. Знижує електризацію.

У шампунь

До шампуню додають по 2-3 краплі прямо перед нанесенням, у кожну порцію. Не рекомендується збагачувати відразу всю баночку, щоб не порушити текстуру. Важливий нюанс – шампунь вибирайте максимально натуральний. Таке застосування допоможе в зміцненні та відновленні структури.

Освітлення волосся ефірною олією лимона

Лимонна олія допоможе в освітленні волосся. У складі масок вона впливає м’яко і додатково зміцнює пасма. Рецепти:

• кефір – 1/2 склянки, жовток, столова ложка шампуню
• оливкова олія

У кожен рецепт додаємо 3-5 крапель ефірної олії, добре змішуємо і наносимо. Обов’язково укутуємо поліетиленовою шапочкою і теплим рушником. Змиваємо трохи теплою водою.

Ефірна олія лимона для нігтів

Ефірні олії чайного дерева і лимона – найбільш ефективні проти грибка нігтів. Вони не тільки нейтралізують патогени, а й допомагають розвинути місцевий імунітет. Досить наносити будь-яку з олій по краплі на кожен нігтик щодня.

Лимонна олія допомагає і в зміцненні нігтиків, проти ламкості та розшаровування. Пом’якшення кутикули та запобігання її сухості – також нанесення по краплині на нігті та ділянку навколо.

Ефірна олія лимона всередину

Всередину ефірні олії приймаються тільки після консультації з відповідним фахівцем, який зможе оцінити загальний стан вашого організму і призначити оптимальну кількість.

Без такої оцінки передбачити вплив ефірної олії на організм неможливо. Ефіри мають безліч побічних ефектів, оскільки істотно змінюють звичні організму обмінні процеси. Не експериментуйте зі своїм здоров’ям, зверніться до фахівця.

Ефірна олія лимон ванна

Для ванни достатньо 4-5 крапель. Вода має бути не більше 50 градусів. Вона допомагає відновити імунітет, доглядає за шкірою і сприяє гармонізації психіки.

Ефірна олія лимона при застуді

За застуди ефір додають в аромалампу й обкурюють приміщення. Пари допомагають нейтралізувати віруси та бактерії. Також можливо вдихати аромат із баночки по кілька разів на день. Обидва способи допомагають організму мобілізуватися для боротьби із застудою.

Ефірна олія лимона склад

• Лімонен – понад 70%
• Ліналілацетат
• Ліналоол
• Пінен
• Цитраль

Саме лимонен дає олії всі корисні властивості та робить її такою цінною. Він міститься в шкірці.

Скільки коштує ефірна олія лимона

Сьогодні представлений широкий вибір ефірних олій абсолютно різних цінових категорій. Від 100 рублів до 1000 і більше. У чому різниця? Насправді для простого обивателя часом досить важко оцінити переваги ефіру за 1000 рублів. Особливо, якщо використовувати його для ароматизації. Дорогі олії зазвичай більш концентровані та їдкі, але й більш ефективні.

Тепер Ви знаєте, як і для чого використовується ефір лимона. Дбайте про свою красу і здоров’я за допомогою натуральних засобів!